線上或 LINE 預約體驗課（示範價），告訴我們妳的時段
開課前 15 分鐘聊聊目標與狀況——舊傷、產後、擔心的都說
小班跟課，每個動作有替代版本，教練盯著每個人
下課後給妳專屬建議與可持續的節奏，不推銷不綁約
| 服務項目 | 時間 | 定價 |
|---|---|---|
體驗課（首次） 含體態諮詢＋完整一堂雕塑班（示意價） | 約 1 小時 | NT$ 199 |
雕塑班 清晨 06:30（一／三） 上班前的一堂課——許方齡主帶，上限 8 人（示意價） | 約 1 小時 | NT$ 450 |
雕塑班 午間 12:30（二／四） 午休限定 50 分鐘版＋快速餐食建議（示意價） | 約 1 小時 | NT$ 450 |
雕塑班 晚間 19:30（一至四） 下班後時段——江芷晴主帶（示意價） | 約 1 小時 | NT$ 450 |
產後體態專班（六週） 沈奕晴主帶，核心與骨盆底優先，醫囑恢復者可參加（示意價） | 約 1 小時 | NT$ 6,800 |
一對一教練課 動作評估先行，舊傷與特殊需求客製（示意價） | 約 50 分鐘 | NT$ 1,600 |
體態諮詢（首次） 免費——目標、狀況與起點建議 | 約 15 分鐘 | 免費 |
核心沒力又怕腰痛，教練每個動作都給替代版，三個月後我抱小孩不再閃到腰。
— 陳小姐・產後兩年的媽媽06:30 清晨班上完再進公司，一天的心情都不一樣——小班教練記得每個人的名字。
— 林小姐・內湖上班族六十歲開始上課不敢想像，替代動作讓我跟得上，沒有被年輕人比下去的感覺。
— 張太太・退休後想動起來
小班雕塑課上課情形（示意圖）
體態諮詢與量測（示意圖）
一對一教練課（示意圖）
分店空間（示意圖）
